| 剖腹產後飲食注意事項？ |
| 解答： |
| 一般剖腹產的產婦大部份必須於腸子恢復蠕動時方可進食，也就是排氣以後（俗稱放屁），而且應採漸進式的飲食。所謂漸進式飲食是指先喝開水、果汁、湯類，若無腹脹嘔吐情形，則可進食軟飲、稀飯、麵條及青菜約一、二天，待排便正常可食一般飲食。 飲食注意事項： ＊術後一週內禁食水煮蛋及牛奶以避免脹氣，其它容易產氣的食物則依個人體質適量攝取 （如豆類、麵包、蛋糕、饅頭、蘋果、水梨、韭菜、地瓜、芋頭、青椒、洋蔥、高麗菜、蘿蔔、花椰菜）。 ＊避免油膩的食物。 ＊避免刺激性的食物（如咖啡、茶、辣椒、酒類）。 ＊一週後多攝取高蛋白、維生物和礦物質以幫助組織修腹（如魚、鮮奶、雞精、肉類）。 多攝取纖維質以促腸道蠕動，預防便秘（如木瓜、柳橙、橘子、奇異果、香蕉、葡萄柚、葡萄、麻油雞及酒類應於產後一週始可食用。 ＊食用生化湯時要注意惡露量，若量多於月經量則要暫時停用。 ＊如有餵母奶則切記禁食人蔘，因為人蔘會抑制母奶排出。 |
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